نصائح لزيادة الوزن في وجبة الإفطار في شهر رمضان

نصائح لزيادة الوزن في وجبة الإفطار في شهر رمضان
في شهر رمضان هذا العام ...

كل عام وأنتم بخير وجميع الدول الإسلامية
عسل الموز الموز المهروس وإضافة ملعقتين من العسل، وبعض الحجارة وقذائف رفعتها إفطار شعر العسل: نقع البلح المجفف في الماء الدافئ لمدة 24 ساعة، ثم يضاف العسل وتؤخذ بين الوجبات أيضا أن أكل الفاكهة كل يوم، وهناك نوع خاص نشر من الفاكهة يجب أن إذا كنت ترغب في زيادة وزنك: الموز، وتصبح الظروف ناضجة بما فيه الكفاية لأنه يوفر الانزيمات الهاضمة التي تساعد المعدة على هضم الأطعمة الأخرى فيتامين وحده أو مع الحليب عدة مرات في اليوم.